Coach gesprek in praktijk

Wat zeggen anderen:

Al geruime tijd kampte ik met vage klachten: ik voelde me constant moe, mijn weerstand was laag en ik had het gevoel dat stress een rol speelde. De bloedresultaten van mijn huisarts waren niet verontrustend, maar ik wist dat er meer aan de hand was – vooral na mijn Covid-19-infectie, toen mijn weerstand nog verder afnam, ondanks een gezond eetpatroon en regelmatige lichaamsbeweging. Toen kwam ik bij Tanja terecht.

Tijdens ons eerste gesprek nam Tanja de tijd om het traject grondig uit te leggen en luisterde ze aandachtig naar mijn verhaal. Haar rustige, niet-oordelende benadering gaf me meteen een gevoel van veiligheid. 

De EMB-test, die niet alleen naar de bloedwaarden keek maar ook mijn algehele welbevinden in kaart bracht, leverde een compleet gezondheidsprofiel op. Met een eenvoudige vingerprik werden enkele druppels bloed afgenomen – helemaal pijnloos. 


In een tweede gesprek besprak Tanja geduldig de uitgebreide testresultaten. Tot mijn verbazing bleek dat ik op diverse punten scores had die op rood en oranje stonden. Samen bespraken we hoe ik mijn doelen kon bereiken op basis van deze bevindingen. Tanja stelde een persoonlijk stappenplan op, waarbij ik de accenten kon leggen die voor mij het belangrijkst waren. Haar kennis en advies, op maat gemaakt voor mijn situatie, maakten een groot verschil.

Dankzij dit traject heb ik op meerdere niveaus aan mijn herstel gewerkt. Een specifiek voedingssupplement verbeterde de opname van voedingsstoffen op celniveau, en extra vitamines – met name B12 – gaven me direct meer energie. Daarnaast ontdekte ik dat ik meer momenten van ontspanning nodig had, omdat mijn lichaam onder constante stress stond. Tanja gaf ook gericht advies over welke voedingsmiddelen wel of niet geschikt waren, op basis van de uitslag van de test.

Nu, een half jaar na de test, ben ik ontzettend blij met de resultaten. Ik ben minder vaak ziek, heb geen virussen meer opgepakt zoals vroeger, en ik voel me energiek genoeg om de dag vol enthousiasme tegemoet te treden. Mijn lichaam voelt minder gespannen en ik geniet weer volop van het leven.

Dit traject heeft mij geleerd hoe belangrijk het is om de onderliggende oorzaken van vermoeidheid aan te pakken in plaats van alleen de symptomen te bestrijden. Ik ben Tanja ontzettend dankbaar voor haar deskundige begeleiding en wil deze kennis graag delen, zodat ook anderen weer volop kunnen genieten van een energiek en gezond leven.

Myrte Kuipers

Dit traject heeft mij geleerd hoe belangrijk het is om de onderliggende oorzaken van vermoeidheid aan te pakken in plaats van alleen de symptomen te bestrijden.
Een persoonlijk stappenplan, waarbij ik de accenten kon leggen die voor mij het belangrijkst waren.
Dankzij dit traject heb ik op meerdere niveaus aan mijn herstel gewerkt.
Haar rustige, niet-oordelende benadering gaf me meteen een gevoel van veiligheid.